diário de uma depressão

01/04/2025

Há algum tempo me sinto triste. Na verdade eu sempre me sinto triste. Mas ultimamente estou num nível bem baixo de tristeza. Tenho uma colega de trabalho que também tem depressão e ela há alguns dias me pergunta se estou bem. Eu finjo estar.

Mas hoje vou falar e sobre fazer algo que me tire desse lugar.

Estou indo pro trabalho. Tenho ficado de semana sem pentear o cabelo. Penteei ontem. Hoje minha vontade era só prender o cabelo. Mas vou me levantar, tomar banho. 

Tenho que me sentir bem.

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Hoje tomei pregabalina pela manhã. Eu tomava à noite para a dor,  mas descobri que ele serve pra crise de ansiedade também. Me automediquei e tomei. Hoje eu tou mais calma, como se as coisas fossem mais legais.